Strečink pro regeneraci svalů na Trendyzdravi.cz

Nestačí, když si jen pořádně zacvičím? Je nutné se protahovat? Často kladená otázka, kterou slýchávají trenéři od svých svěřenců i naše vlastní svědomí. Odpověď je velmi jednoduchá. Nestačí. Strečink je často opomíjen a přitom je pro náš pohybový aparát velmi důležitý.

zpět na výpis aktualit